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Movimento fique saudável
Carla LubiscoPatricia Knebel
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Vamos juntos ativar bons hábitos durante e no pós-pandemia
出版Palavra Bordada, 2021-03-12
主題Health & Fitness / General
ISBN65875520569786587552057
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=-M4iEAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
EBookSAMPLE
註釋O e-book "Movimento Fique Saudável: vamos juntos ativar bons hábitos durante e no pós-pandemia" reúne conteúdos sobre todos os pilares importantes para conseguirmos ingressar em uma vida mais saudável. De forma simples e objetiva, você poderá se aprofundar em temas como movimento, sono reparador e alimentação saudável. Também poderá entender o que o medo provoca na gente, como gerenciar o estresse e como criar uma fortaleza para a nossa imunidade, entre outros assuntos produzidos a partir de entrevistas feitas por jornalistas com especialistas que são referência em saúde no Brasil e no mundo.