Neste guia abrangente e prático Rick Ricardo explica os fundamentos da Yoga, do Zen, Taoísmo e Tantra, como também ensina técnicas para alcançar um “estado de equanimidade” ou a “mente meditativa”, que vai proporcionar progressos significativos em todos os aspectos do seu dia a dia e serve como base para uma simples técnica tântrica de utilizar a energia gerada pelas emoções, para materializar o mundo que você deseja viver. Técnica essa que não somente irá melhorar, mas transformar a sua vida.

 “No início do século vinte, os físicos começaram a investigar a relação entre a energia e a estrutura da matéria, revelando então a possante energia que se esconde no interior do átomo. O mundo físico é na realidade um grande mar de energia. Conceito que, de certa forma, já era explorado pelas artes e ciências milenares da Yoga, Taoísmo e do Tantra, que a ciência ocidental trouxe a luz com a física quântica. Nossos pensamentos são energia que emitem frequências segundo as emoções que sentimos. Se aprendermos a utilizar toda a energia gerada pelas emoções (o grande combustível humano), seremos capazes de transformar nossos pensamentos em realidade.” (Rick Ricardo)