Genellikle IBS olarak adlandırılan İrritabl Bağırsak Sendromu... Bugün modern dünyada neredeyse herkes bundan muzdarip, özellikle de kadın nüfusu bunun ne olduğunu biliyor. Karın şişkinliği, mide ağrısı ve sürekli bir kolon ağrısı hissi, günlük hayatımızı hem fiziksel hem de zihinsel olarak etkiler.

Kitapta ayrıca, irritabl bağırsak sendromu rahatsızlıklarını tedavi etmek için FODMAP'ler bakımından düşük bir diyetin ve fermantasyon yapan maddeler bakımından düşük bir diyetin sıklıkla tavsiye edildiğine dikkat çekilmekte ve tıbbi bir bakış açısıyla incelenmektedir. 

Bu beslenme rejimine başladığınızda farkı hemen fark edeceksiniz. Karın şişkinliği, kramplar, kabızlık sorunları birkaç hafta içinde çözülecektir. Telaşlanmaya gerek yok, iltihapla basit bir şekilde mücadele edilebilir..... Sadece doğru beslenme planını takip etmeniz gerekir, çünkü her şey yediklerimizle başlar.

Kitapta hızlı bir şekilde forma girmenizi sağlayacak yemek planını bulacaksınız!!!

Maksimumda yaşayın, şimdi sizi düşünmenin tam zamanı.... Kopyanızı "Şimdi Satın Alın"!!!