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La mappa delle emozioni
Federico Fros Campelo
其他書名
Amore, paura, entusiasmo, rabbia, empatia... Come proviamo ciò che proviamo
出版Giunti, 2021-04-14
主題Self-Help / Personal Growth / GeneralSelf-Help / EmotionsPsychology / Emotions
ISBN88099595829788809959583
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=1wcpEAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
EBookSAMPLE
註釋Come si costruisce la personalità? Su quali componenti specifiche si fonda l’autostima? Come nasce la rabbia? Perché insorge l’ansia? Perché siamo spinti a competere? Questo libro rivoluziona il modo di intendere le emozioni e fornisce risorse pratiche per gestirle, rispondendo con originalità a tutte le domande su come «funzioniamo» dal punto di vista emotivo

Un vero e proprio viaggio all’interno del nostro cervello per scoprire come nascono le emozioni e come riuscire a gestirle al meglio. Insieme a tante spiegazioni chiare e intriganti, il libro è ricco di spunti pratici su un tema che è stato molto indagato dalla psicologia dell’età evolutiva, ma resta in gran parte da esplorare nel caso degli adulti. Con uno stile divulgativo fresco e originale, Federico Fros Campelo rilegge le ultime scoperte scientifiche avvalendosi di un approccio multidisciplinare. Un grande stimolo per riflettere sui processi emotivi e migliorare così la qualità delle nostre relazioni personali e professionali.