登入選單
返回Google圖書搜尋
其他書名
Les identifier - Les comprendre - Les réguler - Les exprimer - Les utiliser
出版Dunod, 2023-11-02
主題Psychology / General
ISBN21008651109782100865116
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=26ffEAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
註釋Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles sont positivement reliées au bien-être et à la satisfaction de vie, et représentent un prédicteur important du fonctionnement scolaire et professionnel. A l’inverse, de faibles compétences émotionnelles sont associées à des niveaux plus élevés d’anxiété, de stress, de dépression, de burn-out... d’affects négatifs de manière générale.
L’objectif de cet ouvrage est de rendre accessible à tous ceux qui le souhaitent un programme conçu pour développer les compétences émotionnelles, et ainsi (re)trouver du choix dans la manière d’agir en présence des émotions. Ce programme a été conçu par une équipe de chercheurs en psychologie spécialisés dans le domaine des émotions.