登入選單
返回Google圖書搜尋
怎麼坐
一行禪師
出版大塊文化出版股份有限公司, 2015-10-01
主題Religion / Buddhism / ZenPhilosophy / ZenBody, Mind & Spirit / Mindfulness & Meditation
ISBN98621363839789862136386
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=2HrHCgAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
EBookSAMPLE
註釋找個舒服的地方坐著。 
哪裡都好。 
【跟一行禪師過日常】怎麼坐 

■ 忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落，讓人在紛擾世界中，隨時隨地，念念清明。全套5冊，完整收集，體會一行禪師的日常禪法。 

■ 一行禪師的方法非常直觀，從聆聽、感受下手，講的是一般人都能體會、理解的方法。尤其是被忙碌生活節奏拉著走的都市人，更能在一切回歸簡單的過程中，找到自己，碰觸生命的肌理，實實在在感受生活的喜悅。 

■ 繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品，陪伴你重新體驗「坐」的單純與美好。 

本書用簡單分明的方法，告訴讀者坐姿跟呼吸之間的關係，同時提升覺察、放鬆，保持內在的清明，藉此培養專注跟慈悲心。一行禪師介紹的禪法適用於一般人的生活，就算不熟悉佛法，也能從中受惠──回到自己的呼吸，回到當下，最後回到內心的家。 

《怎麼坐》是【跟一行禪師過日常】系列的第一本，提供簡單明瞭的指導，任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末的「坐禪引導」列出實際可行的步驟，讓你感受何謂「坐得自在」。 

*** 
對一行禪師的禪法有興趣者，請洽： 
亞洲應用佛學院（Asian Institute of Applied Buddhism） 
以一行禪師及梅村承傳的應用佛學及修習中心 
http://pvfhk.org/ 
地址：蓮池寺 香港大嶼山昂坪村 
電話：(852) 2985-5281