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LuLu's快瘦XS女神操：獨創「慢→快→慢」甩肉節奏，精雕胸、腰、臀曲線，2週內穿回性感比基尼！
LULU
出版尖端出版, 2013-06-28
主題Health & Fitness / Diet & Nutrition / Weight Loss
ISBN957105268X9789571052687
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=2ZKyAAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
EBookSAMPLE
註釋It''s Time To Change！ 妳，即將遇見最棒的身材 千呼萬喚！專為亞洲女性量身打造　 繼【三骨美人操】之後，LuLu美人養成課程再進化！ 獨創「甩肉節奏」╳「甩肉公式」以優雅&一次到位的伸展動作，矯正三骨、加強代謝、精雕每一吋身體線條， 快瘦XS女神操　讓妳從今天就開始變美！ LuLu老師說：「不要拼命衝！該慢的時候一定要確實慢下來才會瘦！」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ※ 什麼是「LuLu''s快瘦XS女神操」？ 　　>> 史上最強！融合[芭蕾Barre au sol]＋[瑜伽]＋[彼拉提斯] 三大運動精髓 　　>> LuLu獨創！跟著「慢→快→慢」甩肉節奏，妳會立刻發現身體的變化 　　>> 瘦身新指標！真正有效的甩肉公式：「呼吸」→「燃脂」→「精雕」→「伸展」 　　>> 有效，卻不辛苦！改變囤積脂肪和廢物的壞體質，從根本打造易瘦好體質 終結XL肥妞悲劇，立即變身XS女神！ 【快瘦XS女神操：解救這樣的妳！】 >> 20～55歲女性，已經胖了好幾年，快要再也瘦不下來的妳！ >> 體重還OK，但有局部肥胖困擾，希望身體線條更完美的妳 >> 容易手腳冰冷、水腫、腰酸背痛、生理不適的虛體質女孩 >> 想嘗試練習芭蕾舞、瑜伽、彼拉提斯的運動初學者 >> 習慣天天動一動身體的健康寶寶生活用書 >> 想培養運動習慣，卻不喜歡出門/沒錢上健身房的懶人小資女