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Invito al benessere. Ipnosi, autoipnosi e meditazione per la gestione del dolore
Annalisa Faliva
出版Urra, 2008
主題Body, Mind & Spirit / Mindfulness & MeditationPsychology / Hypnotism
ISBN88503267189788850326716
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=3GVKayU8WXMC&hl=&source=gbs_api
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註釋Questo libro si rivolge a chiunque desideri imparare a coinvolgere l'inconscio per migliorare la propria capacità di stare bene, per espandere rilassamento e consapevolezza. L'opera è allo stesso tempo manuale di autoipnosi e di meditazione e compendio di tutti gli approcci ipnotici che hanno mostrato di essere più efficaci per una migliore gestione del malessere. Nel desiderio di raggiungere il pubblico più eterogeneo, il libro si articola in nove capitoli che inquadrano il fenomeno ipnotico e insegnano concretamente a utilizzarlo. La terminologia e il linguaggio sono stati semplificati per essere comprensibili anche a un pubblico profano dell'argomento; molto materiale è predisposto per un utilizzo creativo da parte del lettore.