Kişisel gelişim, bireyin potansiyelini keşfetmek, yeteneklerini geliştirmek, kendini daha iyi anlamak ve daha tatmin edici bir yaşam sürmek için çeşitli becerileri ve özellikleri geliştirmek amacıyla yapılan bir süreçtir. Kişisel gelişim, bireyin kendini anlama, hedefler belirleme, özgüven geliştirme, iletişim becerilerini güçlendirme, zaman yönetimi, stres yönetimi, motivasyonu artırma, sağlıklı ilişkiler kurma, liderlik becerileri kazanma ve daha pek çok alanda kendini geliştirme sürecini kapsar.

Kişisel gelişim, bireyin kendini tanıması ve potansiyelini maksimize etmesi için farkındalık oluşturur. Birey, kendini daha iyi anladıkça güçlü yönlerini keşfeder, zayıf yönlerini geliştirir ve yeni beceriler kazanır. Bu süreç, öğrenme, deneyim kazanma, hedeflere odaklanma, kendini motive etme ve sürekli kendini geliştirme prensiplerine dayanır.