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Alimentazione energetica naturale. La nuova guida al mangiare giusto
Fabrizio Meloni
出版
Edizioni Mediterranee
, 2002
主題
Cooking / Health & Healing / General
Health & Fitness / Diet & Nutrition / Diets
ISBN
8827214577
9788827214572
URL
http://books.google.com.hk/books?id=4sKp_lZ18M4C&hl=&source=gbs_api
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註釋
Fabrizio Meloni propone un manuale dedicato a quanti vogliono avere dati certi sulla nutrizione e consigli semplici e chiari su come orientare le proprie scelte alimentari in funzione di un corpo sano ed efficiente. Un valido aiuto per chi vuole migliorare il proprio benessere fisico ma anche a chi pratica sport per professione o nel tempo libero e quindi necessita di un maggior apporto energetico. Mangiare in modo sano, scientificamente valido, equilibrato, vario e appetibile diventa allora anche un modo corretto per aumentare le proprie difese immunitarie e combattere lo stress e i più comuni disturbi.