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Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon
Jennifer Van AllenBart YassoAmby BurfootPamela Nisevich Bede
其他書名
Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien
出版Südwest Verlag, 2017-02-27
主題Sports & Recreation / Running & JoggingSports & Recreation / Bodybuilding & Weightlifting
ISBN36412102329783641210236
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=4sWmDQAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
EBookSAMPLE
註釋Erfolgreich finishen!

Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner’s World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe – so finisht man erfolgreich.