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Raus aus der Krise - Jetzt !
Ines Sindelar
其他書名
Eine praktische Anleitung bei Stress, Belastung & Überforderung
出版tredition, 2020-08-27
主題Family & Relationships / General
ISBN33471193989783347119390
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=7uYKEQAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
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註釋Dieses Buch stellt einen sowohl praktischen als auch wissenschaftlich fundierten Ratgeber im Umgang mit Stress und Hürden dar. Schritt für Schritt werden die Leser*innen durch die Übungen hindurch begleitet und erhalten zusätzlich Hintergrundwissen bezüglich der psychischen und physischen Vorgänge bei Stress. Dieser Ratgeber ist kurzweilig und doch voller wertvoller Inhalte, um die eigene Lebensqualität maßgeblich zu verbessern.