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5万人を診てきた医者が教える薬を使わず血糖値を下げる方法
吉田俊秀
出版宝島社, 2023-06
主題Literary Collections / Essays
ISBN42990436699784299043665
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=8zLvzwEACAAJ&hl=&source=gbs_api
註釋93%の人が成功!血糖値は食事と運動だけでコントロールできる!肥満症治療の第一人者、吉田俊秀医師が編み出した、薬を使わず血糖値を下げる方法を紹介します。“吉田式食前キャベツ”をはじめとした効果的な食事のポイントや、室内で簡単にできる運動など、誰でも取り入れやすいものばかりです。気軽に実践するだけで、3カ月後には薬いらずに!血糖値を上手にコントロールして健康寿命を延ばしましょう。