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O que aprendi em Auschwitz: 12 lições para mudar a sua vida

EDITH EGER

出版	Leya, 2021-10-01
ISBN	98990334809789899033481
URL	http://books.google.com.hk/books?id=9sNKEAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
EBook	SAMPLE

註釋

A Prisão está na sua mente. A chave, no seu bolso. Para Edith Eger, a pior prisão que experienciou não foi a dos campos de concentração, mas a que ela criou na sua mente. Todos nós enfrentamos o sofrimento, a tristeza, a perda, o desespero, o medo, a ansiedade e o falhanço. Mas também temos uma escolha: ceder e desistir face ao trauma ou dificuldades, ou viver cada momento como uma dádiva. Afinal, o que importa não é o que nos acontece, é o que escolhemos fazer com essa experiência. Neste guia, Edith Eger fornece-nos as ferramentas para nos ajudar a lidar com estes desafios universais. Acompanhadas de histórias da sua vida e das dos seus pacientes — e de questões provocadoras que nos fazem refletir —, estas lições poderosas vão ajudar a encontrar inspiração nos momentos mais tenebrosos e a descobrir a liberdade e a alegria de viver. Liberte-se de padrões e pensamentos destrutivos que levam ao passado e abrace todo o seu potencial.