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最短快適ダイエット
土田隆
其他書名
体脂肪減らしてリバウンドなし!
出版ハート出版, 1999-08
主題Reference / Yearbooks & Annuals
ISBN48929514479784892951442
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=A5AmNwAACAAJ&hl=&source=gbs_api
註釋この本は、自分に合ったダイエットを実践するための手助けになる本です。一般に考えられている常識とかけ離れたことや、多少無理と思われることも言っているかもしれません。しかし、医学的、生理学的に安全だと実証されているし、実際にこの方法で多くの人たちがダイエットに成功し、リバウンドすることなく元気で生活しています。理屈はきわめて単純明快です。「余分な脂肪を摂取しない」「余分な脂肪を燃やす」これだけです。