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Disciplina Mental

出版	Shaun Aguilar, 2021
ISBN	13937123639781393712367
URL	http://books.google.com.hk/books?id=AXX6zgEACAAJ&hl=&source=gbs_api

註釋Tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos, ¿pero entonces cu?l es el secreto que los hace diferente a la gran mayor?a de las personas? "La personas exitosas no nacen as?. Se vuelven exitosas al establecer el h?bito de hacer cosas que a la gente que no tiene ?xito no le gusta hacer". -William Makepeace Thackeray Con esta gu?a, descubrir?s: -M?todos probados para desarrollar la disciplina mental desde cero, incluso si actualmente te consideras la persona m?s perezosa y desmotivada de todos los tiempos. -Los catastr?ficos efectos que la falta de disciplina mental puede traer a tu vida, y c?mo evitar esta situaci?n no deseada. -Los factores f?sicos m?s comunes que terminan afectando tu fuerza de voluntad. -Estrategias clave que crean un entorno alentador que incrementar? dr?sticamente tus posibilidades de tener ?xito. -Una estrategia libre de riesgos para lidiar con la incomodidad que nos separa de lograr la disciplina mental. -Cambios indoloros en tu estilo de vida que aumentar?n tu fuerza de voluntad y disciplina. -Y mucho m?s... La investigaci?n cient?fica ha demostrado que la disciplina mental conduce inevitablemente a mejores resultados acad?micos y en la vida en general. Tambi?n est? directamente relacionada con niveles m?s bajos de estr?s, depresi?n y otros trastornos del estado de ?nimo que afectan a nuestra sociedad de hoy en d?a. Despu?s de numerosos estudios, actualmente ya se sabe c?mo funcionan nuestros patrones de pensamiento y cu?l es el tipo de entrenamiento que es m?s f?cil de seguir incluso para la persona m?s desmotivada, siempre y cuando se use la hoja de ruta apropiada.