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생식 내 몸을 살린다
엄성희
出版모아북스, 2009-11-30
主題Health & Fitness / Health Care Issues
ISBN89905396689788990539663
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=AfAxAgAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
EBookSAMPLE
註釋『생식 내 몸을 살린다』는 온갖 곡류와 채소, 과일로 만들어진 채식이며, 유기농 작물을 첨가물 없이 처리한 청정식이고, 불에 익혀 영양소를 파괴하지 않은 자연식인 생식에 대하여 다룬 책이다. 이 책에서는 생식이라는 대안적 식생활에 대해 과학적인 분석과 논리적 해설로서 그 효과를 소개하고 있다. 또한 최상의 자연식으로 대두되고 있는 생식의 정의와 효능을 명확히 밝히고 독자들이 스스로 판단하여 자신의 식생활을 결정하도록 돕고 있다.