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註釋本書對象是渴望與天父溝通,卻禱告得差勁的人,一如作者所說的自己。 本書先論到與禱告有關的挫折;繼而探討成年人有何習慣,會令人對禱告麻木,使人與天父的生命隔離;最後介紹一些學習禱告的簡單工具及方法,讓我們一面學習使用這些工具,一面繼續了解自己的心,以及上帝如何把故事編織進我們的生命中。