登入選單
返回Google圖書搜尋
Joogapäiväkirjani
Pritam Hari Kaur
其他書名
Luo yhteys kehoosi ja mieleesi
出版BoD - Books on Demand, 2021-01-18
主題Sports & Recreation / General
ISBN95280432839789528043287
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=FQkVEAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
EBookSAMPLE
註釋Kun haluat tutustua paremmin omaan kehoosi ja mieleesi, joogapäiväkirja on juuri sinulle! Päiväkirjan avulla voit seurata kehitystäsi harjoituksissasi, yhteyttä sisäiseen maailmaasi ja luot positiivista kehoyhteyttä itseesi. Voit kirjata ylös omat fyysiset ja psyykkiset tuntemuksesi, tehdä useita eri harjoituksia kerralla tai kirjata yhden harjoituksen tuntemuksia pidemmältä aikaväliltä. Voit luoda oman ohjelmasi viikon ajalle tai aloittaa oman 40 päivän harjoituksen. Miksei kummankin? Yllätä itsesi, valinta on sinun!