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自信的蛻变
普莱斯顿
其他書名
365天改变自己, 每天只需几分钟
出版电子工业出版社, 2013
ISBN71212027279787121202728
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=FpACoQEACAAJ&hl=&source=gbs_api
註釋本书分为52章, 主要内容包括:决心要自信;自我认知;自信地思考;运用想象来改善自我形象;自信地表现自我;自信地沟通.每章都包含一些信息, 见解和激励的话语, 还包含七个练习, 实用的提示或要思考的点.每天花15分钟了解这些技巧, 会让你收获很多.