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「安静」が危ない! 1日で2歳も老化する!
上月正博
其他書名
「らくらく運動療法」が病気を防ぐ!治す!
出版さくら舎, 2015-08
主題Literary Collections / Essays
ISBN48658102189784865810219
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=GQP6sgEACAAJ&hl=&source=gbs_api
註釋「安静の危機」とともに、運動不足は世界的伝染病であり、がん、糖尿病、うつ病、認知症などを誘発する。リハビリテーション医学の第一人者が医学的見地から、誰でもどこでもいつでもできる、ローリスク、ローコスト、ハイリターンの「らくらく運動療法」を提唱!