登入
選單
返回
Google圖書搜尋
我工作,我沒有不開心
莉茲.佛斯蓮
莫莉.威斯特.杜菲
其他書名
對人對事不上心也是一種職場優勢
出版
大塊文化
, 2019-07-01
主題
Business & Economics / Workplace Culture
Self-Help / Emotions
Social Science / Popular Culture
ISBN
9862139897
9789862139899
URL
http://books.google.com.hk/books?id=IOmdDwAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
EBook
SAMPLE
註釋
華爾街日報暢銷書
Next Big Idea Club選書
(由知名作家葛拉威爾、蘇珊坎恩、丹尼爾品克、亞當格蘭特評選)
超推!練就「不放心上」的職場情緒力
讓你切換生活與工作,時時游刃有餘!
獻給在工作中感到孤單、無聊、沮喪、憤怒、不知所措,
以及不安的你
●為什麼每天上班要做得那麼痛苦,又沒效率?
●被無視、被挖苦,有事沒事主管或同事還往你身上加工作、
推責任?
●簡報做不出來、業績目標達不到、開會壓力山大,
只好跑去廁所偷哭?
●到底為誰辛苦,為誰忙,沒日沒夜加班,這一切是要逼死誰?
●壓抑情緒不是辦法,失控爆走粗口也是NG行為,
親愛的你還好嗎?
如果你曾在上台報告之前緊張到咬指甲,
或是整個下午盯著同一份報告大腦一片空白,
又或者你曾希望關閉所有開關,佯裝當個幾天的機器人,
這些狀況我們都曾經歷過。所以,讓我們來幫你一把吧!
工作不快樂會內傷,不工作你也未必快樂得起來,而且還瘦了荷包,
經濟壓力加身更傷不起。因此,考慮帥氣遞辭呈之前,
你還有很多努力空間。
沒有人是沒有情緒的,但我們有能力主動選擇過生活的態度與方式。
厭世是一種感覺,職場如此殘酷,卻不會做到不情不願不爽,
則是一種本事與能耐。焦慮不安可以化為動力,
但如果搞到身心俱創,工作也沒那麼偉大,健康最重要,
該走人時也不要猶豫不決。
不要總想是別人為難你,本書的目的是,
告訴你如何思考該放掉哪些情緒,哪些又可保留,
上班不是比賽誰更不幸或不爽,為了更開心、更有效率,
把工作做好,如何收放自如地表達情緒,管理情緒,
安度職場中詭譎的辦公室政治與潛規則,
我們會和你分享一些帶得走的實用建議,像是:對工作少一點熱情、
你的感受不代表事實、選擇性展現你的脆弱等。
書裡搭配貼切的插畫,有趣而精準詮釋職場大小事,內容淺顯易懂,
將行為經濟學、心理學中的奧妙之處,化為具體訣竅,
幫助廣大工作者練就不放心上的職場情緒力,
淡定自在於一天又一天的工作挑戰。
本書特色
獨特雙色套印傳神的圖像視覺,表現職場百態,
教你如何在工作中擁抱自己的情緒,在展現職場專業的同時,
讓個人感到更加真誠和滿足。
書籍形式新穎,使用親切感十足的插畫,搭配新世代作者(
30歲出頭)對職場工作的貼身觀察,具畫面感與實用性。
全書穿插妙語如珠,如實呈現日常職場眾生相,令人心有戚戚焉。
名人推薦
職場圖文作家 馬克
作家 黃大米
作家 萬惡的人力資源主管
閱讀人 鄭俊德
——誠摯推薦
各界佳評
在職場工作的人,最重要的技能之一是和自己的情緒(
無論開心或低潮)和平相處。
這本書用很有趣的方法教會我們這個重要的道理和技能。──
萬惡的人力資源主管,作家
這是我讀過最具原創性、充滿洞見又幽默到讓人大笑的商管書之一,
我很久沒讀過這麼棒的一本書!它將讓你以全新的眼光,
看待情緒在職場中扮演的角色。——卡爾.紐波特(Cal Newport),《深度工作力》(Deep Work)作者
如果你曾想過最好站在辦公室門邊,先審視自己的情緒一番再進去,
這本書會改變你的想法。書中充滿生動活潑的插圖和實用範例,
告訴你如何駕馭情緒,更好地發揮創意、協同合作,
同時提高生產力。——亞當.格蘭特(Adam Grant),《反叛,改變世界的力量》、《給予》作者;
並與雪柔.桑德伯格(Sheryl Sandberg)合著《擁抱B選項》
你一定要看這本書,
它顛覆了我們以為職場不允許有任何情緒的想法。
這本書為我鋪好了一條大路,通往我所期盼工作的那個未來:
能充分表達情緒、互相尊重(還有高績效!)的職場環境。——
蘇珊.坎恩(Susan Cain),《安靜,就是力量》(Quiet Revolution)暢銷作者
溫暖、聰明、又睿智,
這本書是我們在職場有智慧地以專業主義精神調和情緒時,
不可或缺的指南。——奇普.康利(Chip Conley),《Wisdom@Work》作者及旅館業企業家
這本書讀起來特別吸引人,令人眼睛閃閃發光,
書中有明晰的路線圖,指引我們將自己最具人性的部分,
轉換為能在工作中更有效率、績效更好、更快樂的工具。
每個領導人和每個有抱負的領導人都要讀這本書。——拉茲洛.
博克(Laszlo Bock),Humu公司執行長及《Google 超級用人學》(Work Rules!)作者
這本書消除了職場不該有情緒的迷思。
除非你正視自身以及與你互動之人的情緒,否則你無法清楚溝通。
若你像個機器人似的,你也無法在職場中建立有效的關係。
這本書能幫助你建立情緒準則,帶領你邁向成功。——金.史考特(
Kim Scott),《徹底坦率》(Radical Candor)作者