يتناول الكتاب تعريف وتاريخ التفاؤل والتشاؤم ، أنواع ونظريات وأهمية التفاؤم والتشاؤم، دراسات سابقة في التفاؤل والتشاؤم، التفاؤل لدي الذكور والإلإناث، مناقشة النتائج الملمتعلقة بالتشاؤم والتفاؤل لدي الذكور والإلإناث.