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Alla ricerca della ricomposizione corporea
Gianni Cecchetti
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a cura di Gianni Cecchetti
出版Gianni Cecchetti, 2018-03-15
主題Health & Fitness / AerobicsHealth & Fitness / Alternative TherapiesCooking / Health & Healing / GeneralHealth & Fitness / General
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=IhIYEAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
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註釋Sono mesi, se non anni che cerchi di dimagrire e/o guadagnare massa muscolare? Questo prontuario teorico-pratico potrà essere la chiave di volta per capire il perché e il per come certe strategie alimentari, possano essere più o meno efficaci. Sarà un intraprendente viaggio all'interno del mondo dei vari nutrienti e della loro utilità ai fini della ricomposizione corporea. Dunque se perlomeno conosci la differenza tra Carboidrati e Proteine, sei già pronto per imboccare questa via; via che ti porterà a una maggiore consapevolezza di quella che è l'alimentazione e l'allenamento in funzione di essa. Buon viaggio!