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請切記，愛自己才是首要任務。

◤你想躲起來，

不願讓人知道你的孤單。

你強忍淚水，

受傷的心，不想讓人知道多麼痛。

你想討人喜歡，

假裝另一個別人會喜歡的你……

可是在這個艱難的世界，

煩惱不會因為解決了一個就少一個，

挫折不會因你成為十幾歲、二十幾歲、三十幾歲而消失。

每天，我們總會因某些事，某些人，而受傷；

每天，我們也會因某些事，某些人，而得到安慰。

偶而回頭看看自己，為自己說一聲：你真是辛苦了。

寫封信，給自己，你會知道世上有人為你加油，

因為當你什麼都沒有的時候，你還有你自己。◢

▍作者的話

當你在追尋夢想的路上徬徨之時，

當你為愛疼痛，

在事與願違、為揣摩人心倍感挫折之時，

我願透過溫暖的圖畫伴你抒發釋懷。

我想陪伴擁有相似煩惱的你，

以及已經跨越迷茫時刻的你，

一起回憶每個瞬間。

在身心俱疲、舉步維艱的時刻，

我誠摯盼望，

本書能成為你心靈的歇腳處，

也盼當你回顧每個耀眼的剎那，

你將欣然讚嘆，不虛此生。

▍向光暖心推薦

帶走你現在需要的，留下暫時還不需要的。休息一下，再跨出下一步吧！

__臨床心理師 蘇益賢

這本書就如同那一張張小紙條，親切的分享、暖心的理解……

__IG作家 閱讀與花

如果你很疲憊、如果你很低落、如果你有那麼一點忘了自己的樣子，正是時候……

__IG 作家 NiBo妮啵

衷心期盼每位讀者能在闔上書本時，充滿自信地說出「我也替自己加油！」

__韓文譯者 莫莉

「相信自己，便足以讓我變得堅韌強大。」書裡的每一句話、每一幅圖畫都充滿著溫柔光芒，照亮我們的內心與勇氣。

__IG作家 little diary

把你愛別人的能力，用來愛自己，因為自己才是生命中最重要的人。

__正面能量創作者－Tings聽思

以人生、愛情等面向訴說著我們該把焦點拉回自己……

__IG閱讀經營者 閱讀小姐

▍韓國讀者．好評推薦

「即使成為了成年人，也可能會感到孤單，也可能會哭泣，但仍然可以安慰自己，

這本書就是那樣的書。就像生活沒有絕對的答案一樣，成年人也沒有絕對的模樣。」

__k*****3

「就像給身邊的某個人留下一張小便條一樣。那些便條上的可愛圖案甚至能讓人微笑。」

__j*******7

「這本書充滿了讓人感到溫暖、理解和受到安慰的美好話語，彷彿是無窮的療癒！

我通常不太能持久閱讀字數較多的書，但這本真的太讓我喜歡了！我打算送給朋友當禮物！」

__mi********

「在我心靈受到困擾時給予我慰藉和支持。

這是一本我想向那些真正希望得到支持和安慰的人們強烈推薦的書籍。」

__dm*******