Les smoothies verts sont une façon simple et exquise d’accedér aux propriétés thérapeutiques des légumes à feuilles vertes.

Indépendamment du genre de régime que l’on suit crudivore, vegan, vegetarian ou typiquement français boire régulièrement des smoothies verts peut considérablement améliorer la santé.

Cette boisson miraculeuse est à la disposition de tout le monde, dans n’importe quel pays. Les feuilles vertes fournissent des protéines sous forme d’acides aminés. L’organisme parvient à les utiliser plus facilement que les protéines complexes.

Depuis le début du siècle dernier, de très nombreuses recherches sur les fibres alimentaires ont été menées à travers le monde, et nous sommes désormais en possession de preuves scientifiques indéniables sur les nombreuses propriétés thérapeutiques des fibres.

En voila quelques-unes :

réduisent le cholestérol, en diminuant ainsi le risque de cardiopathies ;

éduisent le risque de diabète et améliorent le diabète déclaré ;

stabilisent la glycémie en réduisant l’absorption des sucres ;

maintiennent l’intestin en bonne santé, combattent la constipation ;

préviennent les calculs à la vésicule biliaire ;

aident à maigrir et préviennent les excès alimentaires ;

préviennent les ulcères.

La suite sur le site de l'éditeur + sommaire + extraits