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Burnout
Volker Schmiedel
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Wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen
出版
Georg Thieme Verlag
, 2010-04-28
主題
Psychology / Applied Psychology
ISBN
3830438753
9783830438755
URL
http://books.google.com.hk/books?id=IsZgigU560kC&hl=&source=gbs_api
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SAMPLE
註釋
Gefühle des Versagens, Konzentrationsstörungen und Kopfschmerzen sind nur drei von vielen Anzeichen, mit denen sich Burnout bemerkbar macht. Der geistige, körperliche und seelische Erschöpfungszustand kann sich über Jahre hinziehen und unbehandelt schwere Folgen haben. Zumeist richtet sich der Fokus bei Burnout auf die psychische Dimension. Der Autor zeigt, dass es aber auch körperliche Ursachen gibt, zum Beispiel Serotonin- und Nährstoffmangel. Er erklärt, welche Tests bei Burnout wirklich sinnvoll sind und wie eine ganzheitliche Behandlung aussehen kann. Im Special "Doping im Job" thematisiert er zusätzlich das Phänomen, dass sich viele Menschen durch Selbstmedikation mit Antidepressiva scheinbar fit machen.