登入選單
返回Google圖書搜尋
其他書名
4+2R代謝飲食法
出版晨星出版有限公司, 2021
ISBN98655822369789865582234
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=JGaSzgEACAAJ&hl=&source=gbs_api
註釋本书共分六章,从认识基本的身体组成概念谈起,引导有体重或身型困扰者常见的改变障碍,去思考不同的改变契机回归初始的民以食为天,肠道与健康,最后是作者增肌减脂饮食历程.