暢銷書《被討厭的勇氣》作者岸見一郎動人新作

我年輕時學習的阿德勒心理學，在我獨力照護年老的父親時，輕鬆化解了長期緊繃的父子關係。

──岸見一郎

你愛父母，卻沒辦法和他們獨處？

你愛父母，卻只能靠中間人傳話？

你愛父母，卻只願付出金錢而不願付出時間？

你愛父母，卻對他們的關懷詢問避之唯恐不及？

你愛父母，卻無法忍受他們的嘮叨碎念？

你愛父母，卻不肯面對他們越來越需要你的現實？

當父母老了，你的機會來了，拿回親子關係的主導權，

換一種方式愛他，重新建立人生最重要的人際關係。

如果你因為過去的不快與心結，而不知該如何與父母相處，

你需要覺悟今天不是昨天的延續，每天的關係都要更新。

如果你「為了父母好」，堅持他們照你的安排生活，

你可以放棄誰對誰錯的想法，接受現在就是他們最幸福的樣子。

如果你因為父母的日漸衰老與退化，而憂心忡忡，

你可以換個角度，為他現在「還做得到什麼」而喜悅。

如果你因為父母好像不記得你，而不斷問他「我是誰」，

你可以把今天當成是你們第一次見面，讓他重新認識你。

如果你因為照護很累，而不自覺對父母或兄弟姐妹動怒，

你可以坦率的承認做不到，請求他人的支援。

林依瑩、郭強生、彭懷真、盧建彰 專文推薦

林書煒、郎祖筠、唐從聖、許皓宜 感動推薦 （依姓氏筆劃排序）

這本《面對父母老去的勇氣》既不是提供醫療常識，也不是生死哲學，

而是把照護年老父母定位在一種新的人際關係上。

這是讓我覺得值得參考的一種新觀念，

在書中提到的許多經驗，我讀來都心有戚戚焉。

──郭強生（作家）

生病使我們知道自己多麼的有限，以往人生的主題是「我想、我要、我能」，都是肯定句；

但因為家人和自己的病痛，生命的主題轉換為否定句，

也就是《面對父母老去的勇氣》作者在書中一再提到的「我不想、我不要、我不能」。

──彭懷真博士（中華民國幸福家庭促進協會理事長）

《面對父母老去的勇氣》這本書，是一個在人生路上和父母跑過的跑者誠實的說法，

你可以聽聽，可以對照，可以學習，可以安慰，可以當做教科書，

可以當聖經，卸下自己的內咎，也可以扛起自己該有的思念

──盧建彰（廣告導演）

《面對父母老去的勇氣》的作者，必定是對父親有著極大的同理心，

才能有書中如此深刻的體會。全球的高齡化趨勢，

各國無不嚴陣以待，但我想，能貼近、同理失智與失能長者的心，

才是全球最實用、通用的真理！

──林依瑩（弘道老人福利基金會執行長）

【作者簡介】

岸見一郎

1956年，生於京都。

京都大學文學研究科博士課程修畢（專攻西洋古代哲學史）。

現任京都聖カタリナ高等學校看護專攻科客座講師、

日本阿德勒心理學會認可諮商師、

日本阿德勒心理學會顧問等職。

著有《被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導》（究竟）、

《拋開過去，做你喜歡的自己：阿德勒的「勇氣」心理學》（方舟文化）等書。

【譯者簡介】

陳令嫻

輔仁大學日文系學士，東京學藝大學國文系碩士。

喜歡閱讀、旅行與陶瓷器，

希望有一天能搭時光穿越機回到古代，用宋代青瓷喝杯茶。

譯有《工藝之道》、《日日之器》、《平松洋子的廚房道具》、

合譯《無印良品的設計》（天下文化出版）等書。