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出版Sperling & Kupfer, 2011
主題Cooking / Health & Healing / GeneralHealth & Fitness / Diet & Nutrition / Diets
ISBN88606170819788860617088
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=KGg2Wm1QlD8C&hl=&source=gbs_api
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註釋Gli ormoni sono la chiave del funzionamento del nostro corpo. Invecchiamento, desiderio sessuale, fertilità, metabolismo e forma fisica dipendono dal loro livello. Thierry Hertoghe ha studiato un'alimentazione naturale in grado di regolarne la produzione. Non solo: anche patologie come bulimia e anoressia sono la conseguenza di uno squilibrio ormonale e con questa dieta è possibile sconfiggerle. Il cibo infatti influenza la secrezione ormonale ed è quindi un ingrediente fondamentale del nostro benessere. Oltre a semplici indicazioni e a diverse ricette, il libro propone un metodo di lettura dei segnali che sul nostro viso denunciano problemi ormonali.