登入選單
返回Google圖書搜尋
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Мишель Фрейд
出版Litres, 2020-06-20
主題Psychology / General
ISBN50425939269785042593925
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=L83sDwAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
EBookSAMPLE
註釋Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.