登入選單

返回Google圖書搜尋

Fii bun cu tine si nu doar cu ceilalti

Emma Reed Turrell

出版	Editura Trei, 2023
主題	Psychology / General
ISBN	60640186749786064018670
URL	http://books.google.com.hk/books?id=LVquEAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
EBook	SAMPLE

註釋

Ești oare o persoană amabilă, săritoare, mereu gata săi ajute pe ceilalți și să le îndeplinească dorințele? De sărbători te dai peste cap ca să găsești pentru fiecare cadoul perfect și să faci pe toată lumea fericită? Dacă e așa, încearcă să te gândești o clipă la tine și la nevoile tale. Experiența ne arată că persoanele care tind prea mult să le facă altora pe plac ajung săși neglijeze propriile nevoi, iar acestea se transformă, cu timpul, în suferință psihică și chiar fizică, în amărăciune și frustrări. Fii bun cu tine îți arată cum ai ajuns săi pui pe ceilalți pe primul plan și te învață ce să faci ca să înclini balanța spre tine fără să te simți vinovat. Și, chiar dacă acum ți se poate părea paradoxal, vei vedea cum și ceilalți vor începe să te respecte și să te aprecieze mai mult decât atunci când erai întru totul la dispoziția lor. Emma Reed Turrell a revenit, după 10 ani petrecuți în business, la prima ei iubire, psihologia. Acum este psihoterapeut, cu formare în terapia Gestalt, analiză tranzacțională, terapie cognitivcomportamentală, EMDR, NLP și hipnoterapie.