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心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」
名越康文
出版角川マガジンズ, 2010-05-25
主題Medical / General
ISBN40473152149784047315211
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=M1m-wAEACAAJ&hl=&source=gbs_api
註釋閉塞感が増す今の日本で、うつに向かいそうな重い気分を切り替えて、前向きに生きるにはどうすればいいのか。瞬間、瞬間を大切にすることで、ネガティブ思考に陥らず、心がフッと軽くなる方法をアドバイスします。講演会を開くとたちまち満席になる精神科医名越先生の話題の書。黒柳徹子さんが本を紹介し大反響。内田樹さんも大絶賛。