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本当は怒りたくないお母さんのためのアンガーマネジメント
島田妙子
出版致知出版社, 2020-05-25
主題Reference / Yearbooks & Annuals
ISBN48009123269784800912329
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=MqiAzQEACAAJ&hl=&source=gbs_api
註釋アンガーマネジメントは、怒らなくなることではなく、怒りの感情を理解し、上手に付き合えるようになるためのトレーニングです。自分の感情に責任を取れるようになると無駄な怒りから解放されるのです。