登入選單
返回Google圖書搜尋
Мифы и реальность о сухом лечебном голодании
Сергей Филонов
出版Litres, 2020-01-23
主題Health & Fitness / GeneralPsychology / General
ISBN50422876399785042287633
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=My_MDwAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
EBookSAMPLE
註釋В книге Сергея Ивановича Филонова, медика по образованию, собрана полная информация о сухом лечебном голодании. Автор отвечает на самые распространенные вопросы, развенчивает мифы о голодании и представляет реальную картину того, как происходит процесс исцеления организма во время осознанного воздержания от пищи и воды. Рассматриваются следующие темы:• сухое голодание в природе;• исторические сведения о сухом лечебном голодании;• основные лечебные механизмы сухого голодания;• достоинства и недостатки различных видов голодания (фракционное, каскадное, комбинированное);• мифы о сухом лечебном голодании;• голодание при хронических заболеваниях;• программа проведения краткосрочного курса сухого голодания (подготовка, порядок действий, выход из голодания).Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней.Перед прохождением курса голодания рекомендуется получить разрешение от лечащего врача.