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註釋本书作者通过对生活方式和营养进行干预来改变抑郁症患者的状况.描述了抑郁症患者的症状及其生理机制,对自己多年的临床实践案例和经验进行了总结,并结合基础研究证据,为临床医生及患者提供了自然疗愈抑郁症的七个步骤.