?在决定人寿命几何的，主要有四大基本因素：一是父母遗传，占15％；二是环境因素，占17％；三是医疗条件，占8％；四是个人的生活习惯，占60％。由此我们可以看出，想要长寿尽享天年，惟有从点滴在心的养生做起。《本草纲目》蕴藏着众多抗衰老、养生延年的观点与知识，除了在有关药物的附方中收录了抗衰老方剂285首，涉及衰老性病症211种外，更有鲜明的医学理念作为理论支撑。