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安心2019年7月号

出版	株式会社マキノ出版, 2019-06-01
主題	Health & Fitness / General
URL	http://books.google.com.hk/books?id=OHSaDwAAQBAJ&hl=&source=gbs_api

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外科医が開発した最強の血流改善法
「ふくらはぎ押し」で
高血圧、心房細動が大改善！
耳鳴り、めまいひざ痛に特効14kg９kg続々やせた

1：血管の権威が推奨！ふくらはぎ刺激でゴースト血管を改善して肝臓、腎臓を元気にしよう！
2：ゴースト血管が改善！若返る！かかと上げのやり方
3：外科の石川医師が発見！全身の血流を改善する要は下半身の心臓の「ふくらはぎ」
ほか

「高野豆腐」で６kg４kg○楽やせた
骨粗鬆症、認知症、床ずれまで防ぐと判明

1：使い分ければもっと便利！さらにおいしい！高野豆腐の形状別活用法
2：おいしく食べてやせる！全身若返る！高野豆腐美味レシピ８
3：糖質は白米の約20分の１！究極のダイエット素材「高野豆腐」でやせた人続出！
ほか

医師考案の美味レシピ付
脱インスリンに成功！口渇、だるさも消失！
「食べて糖尿病を治す」

1：脱インスリン率１００％の医師が提言！２型糖尿病は食事で治せる
2：肉と卵が主食！たんぱく質と鉄をしっかりとると糖質への執着が解消する
3：たんぱく脂質食のお勧め食材と控える食材一覧
ほか

「黒酢ラッキョウ」が狭心症、肺気腫に効いた

1：心臓や呼吸器の病気に特効！全身の血流をすみずみまで改善する「黒酢ラッキョウ」
2：漬け物が苦手な人も「これは旨い」とうなる！絶品「黒酢ラッキョウ」の作り方
3：夫はくり返す狭心症の発作が治まった！母の心肥大まで改善した黒酢ラッキョウ
ほか

180ミリの血圧ヘモグロビンＡ１ｃが大降下！
リウマチ、痛風、シミ、シワが劇的改善「朝１杯の水飲み」

1：朝１杯の水飲みで関節リウマチが治った！勧めた人は血圧や血糖値が下がったと仰天
2：何度も再発しためまいが水飲み法で起こらなくなり１８０ミリの最大血圧も正常化
3：お酒を飲みながらでも効いた！水飲み法で８・７のヘモグロビンＡ１ｃが６・８に低下
ほか

（連載）
脳が目覚める「間違い探し」
薬草研究家・平田真知子の今が摘みどき、作りどき！「梅肉エキス」
あんしん図書館
名療法発見！「帯状疱疹の最新治療」
※電子版にはCD・付録等は付属しません。