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Adelgaza sin hacer dieta
RBA Revistas
出版RBA Libros y Publicaciones, 2023-02-09
主題Health & Fitness / Diet & Nutrition / GeneralHealth & Fitness / Diet & Nutrition / Nutrition
ISBN84113242069788411324205
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=P7y6EAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
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註釋Un plan de solo 4 semanas para cambiar tu forma de comer, perder los kilos que te sobran y no volver a recuperarlos.
Con este libro conseguirás adelgazar sin pasar hambre, comiendo todo aquello que te gusta, sin sacrificios ni mal humor. Se trata de eliminar el descontrol y las tentaciones que te rodean, poniendo en práctica un estilo de vida más organizado e inteligente.
El plan consiste en ordenar tu forma de alimentarte, incluir platos con efecto saciante para no comer entre horas y elegir alimentos que estimulan las hormonas del bienestar.
Síguelo, y en tan solo un mes ¡notarás los resultados!