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El Despertar del cuerpo sagrado
Tenzin Wangyal Rinpoche
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Yogas tibetanos de la respiración y del movimiento
出版Gaia Ediciones, 2011-06
主題Body, Mind & Spirit / Mindfulness & MeditationBody, Mind & Spirit / OccultismReligion / Buddhism / GeneralReligion / Buddhism / Tibetan
ISBN84844536189788484453611
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=QKSjpwAACAAJ&hl=&source=gbs_api
註釋El poder de la respiración ha sido reconocido durante milenios como una parte fundamental para la salud y el bienestar. En El despertar del cuerpo sagrado, el profesor Tenzin Wangyal Rinpoche nos permite acceder al antiguo arte de la respiración tibetana y a las prácticas del movimiento, y nos presenta con un claro lenguaje dos poderosas meditaciones -las Nueve Respiraciones de Purificación y los movimientos Tsa Lung-, que pueden ayudarte a modificar positivamente tu relación contigo mismo, con los demás y con el mundo. El despertar del cuerpo sagrado y el DVD que lo acompaña se centran en limpiar y abrir tus centros energéticos para permitir que surjan las cualidades humanas de amor, compasión, alegría y ecuanimidad. Estas prácticas, que se enfocan conjuntamente en la mente y la respiración mientras se realizan movimientos corporales específicos, te ayudarán a descubrir tu sabiduría interna y a expresar tu máximo potencial. Contiene DVD en español con: • Introducción • Las Nueve Respiraciones de Purificación • La práctica Tsu Lung • Beneficios de la práctica