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黃帝內經（第一卷）
黃勇
出版清華崧博, 2018-01-08
主題Health & Fitness / Acupressure & Acupuncture
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=SNxFDwAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
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註釋《黃帝內經》是我國歷史上最重要的一部醫書，已傳承了兩千多年，被歷代醫學家視為「中醫之祖」。全書分為《素問》《靈樞》兩部分，共162篇，全面、系統地闡釋了中國古人對人體機能的認識，是中醫的根本經典。至今已經被翻譯成13餘種語言，受到世界各國的重視。養生專家們無一例外地對《黃帝內經》推崇備至，因為這本書是中國養生方法的根源。書中首次提出健康靠“養”不靠「治」的思想，透過「保養」和「補養」的方法實現長壽的目的，即根據環境的變化，透過飲食、按摩、針灸、拔罐、刮痧等方法，啟動人體能量，自發調整氣血運行和臟腑功能。