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“手のカタチ”で身体が変わる!
類家俊明
其他書名
ヨガ秘法“ムドラ”の不思議
出版BABジャパン, 2018-07
主題Literary Collections / Essays
ISBN48142013389784814201334
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=U_tCuQEACAAJ&hl=&source=gbs_api
註釋ヨガ独特の“手の使い方”に隠された身体の“真起動術”!あなたはどの“ムドラ”を選ぶ!?体が深く曲がる!眠気が取れる!片足立ちでも安定する!心が落ち着く!