登入選單
返回Google圖書搜尋
Ernährungs-Coach: mehr Leistung im Sport
Wolfgang FeilSonja OberemAndrea Reichenauer-Feil
其他書名
mehr Muskeln, weniger Fett - nie wieder Schwachstellen an Sehnen, Muskeln und Gelenken - für mehr Spaß und Erfolg
出版Georg Thieme Verlag, 2005
ISBN38304218429783830421849
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=UzUT-IlATSkC&hl=&source=gbs_api
EBookSAMPLE
註釋Immer mehr Menschen machen Sport. Einige sind "just for fun" unterwegs, andere suchen ihre persönliche Bestform oder wollen sich im Wettkampf messen. Eine gezielte Ernährung ist die natürliche Basis, um die jeweils gewünschte Leistung zu erreichen. In diesem eBook finden Sie neue Wege zu mehr Spaß und Leistung. Dazu gibt es das leicht umsetzbare und diätetisch wertvolle 4-Wochen-Abnehm-Programm für den Fall der Fälle, den Kalorien-Verschwender-Lauf, einen Ratgeber für die kleinen Herausforderungen des Ausdauersportlers sowie ein kurzes Dehn- und Stabilisierungsprogramm.