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感情に振り回されないレッスン
中野 信子
出版
President Inc
, 2023-10-17
主題
Self-Help / General
ISBN
PKEY:4770040480000
URL
http://books.google.com.hk/books?id=VYncEAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
EBook
SAMPLE
註釋
【内容紹介】
人間は感情の生き物です。
人間は社会的動物であり、感情にとらわれる自分もまた、
一定の社会的な立場を持つ存在です。
ネガティブな感情から目をそらすのではなく、
はっきりと自覚する。
それだけでも、かなり楽になります。
人間関係のなかに渦巻く嫌な気持ちもエネルギーに変えて、
あなただけの幸福な人生へと近づいていきましょう。
脳を知り、脳を使いこなせれば一生が大きくが変わります。
1日1語、脳科学からの「学びの言葉」の集大成! 仕事や生活に追われると、脳はどんどん混乱をきたします。
負の感情に「振り回されている」と感じる人へ、
前向きなエネルギーに転換する方法を伝授する決定版です!
【目次抜粋】
Lesson1 「あの人」の心を見抜く
Lesson2 自己肯定感を高める
Lesson3 人生の武器になる「超」勉強力
Lesson4 悩みと上手につきあう
Lesson5 脳を整える