Bagi guru PJOK yang kesehariannya berada di lapangan, akan sangat 

membutuhkan sarana dan prasarana yang memadai guna menunjang

kelancaran proses belajar mengajar. Namun masih banyak yang

terkendala dengan ketersediaan peralatan. Buku ini berisi tentang solusi

bagi para guru yang di sekolahnya minim peralatan. Dengan dibutuhkan

sedikit kreativitas dan sedikit biaya, menciptakan alat yang sangat mudah

dibuat namun banyak sekali manfaat. Dari kreasi pipa paralon guru dapat

menerapkan berbagai aktivitas di lapangan yang sangat menyenangkan,

variatif sehingga tidak membosankan. Juga dari botol bekas air mineral

menjadi pelampung yang sangat dibutuhkan membantu proses latihan

renang maupun proses penilaian gerak dasar renang. Pada bab terakhir,

penulis berbagi pengalaman tentang bagaimana membentuk formasi

barisan pada saat pembelajaran PJOK.