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ストレス不調を自分でスッキリ解消する本

其他書名	ココロもカラダも元気になる漢方医学
出版	さくら舎, 2014
主題	Literary Collections / Essays
ISBN	49067326239784906732623
URL	http://books.google.com.hk/books?id=VfETnwEACAAJ&hl=&source=gbs_api

註釋「ストレスは万病のもと」、その不調はストレスが原因です!
予約の取れない人気医師が教えるストレス不調の治し方
胃痛に胃薬、咳に咳止め、腰痛に湿布薬......こうした対症療法を繰り返しても、ストレスからくる不調は治りません!ストレス不調の連鎖を防ぎ病気になる前に不調を改善すると、「ストレス耐性」がアップしストレスそのものも軽くなります。また「ココロとカラダはつながっている〈身心一如〉」と診る漢方医学なら、カラダからココロへもアプローチすることができるのです。