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Pronto soccorso per l'anima

出版	Tecniche Nuove, 2014-06-19
主題	Body, Mind & Spirit / Mindfulness & Meditation
ISBN	88481730559788848173056
URL	http://books.google.com.hk/books?id=XC-o2jxXSH8C&hl=&source=gbs_api
EBook	SAMPLE

註釋"Pronto soccorso per l'anima" tratta i principali disturbi dell'anima, antichi e moderni, e offre esercizi e meditazioni terapeutiche per comprenderli e guarirli. Ã un libro per tutti, perché le situazioni difficili non risparmiano nessuno, e il "difficile" è sempre soggettivo. L'autore parla in modo diretto e comprensibile delle emozioni e dei sentimenti che spesso ci sopraffanno nostro malgrado: chi non si è sentito offeso o umiliato? chi non ha provato una delusione o non ha fatto una brutta figura? o non ha commesso un errore che non digerisce? chi non prova rancore, collera o rabbia? Sono richieste di aiuto che dobbiamo capire. Ci sono poi i disagi del nostro tempo: paura, irrequietezza o nervosismo, difficoltà nelle decisioni, stress ed esaurimento nervoso; o il senso di vuoto, la superficialità, la mancanza di uno scopo. Sono i sentimenti che accomunano, pur nelle infinite sfumature, tutti gli esseri umani, prima o poi. Per ognuno di questi c'è un rovescio della medaglia che ne costituisce la cura. Il bene e il male sono condizioni complementari, uno ci fa comprendere l'altro.