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O trabalho como deve ser
Leah Weiss
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Aprenda a ser feliz com o que você faz
出版
Benvirá
, 2021-08-24
主題
Fiction / General
Self-Help / Personal Growth / General
ISBN
6558100738
9786558100737
URL
http://books.google.com.hk/books?id=XNEB0AEACAAJ&hl=&source=gbs_api
註釋
Todos nós queremos nos sentir importantes em nosso trabalho e que ele seja relevante e gratificante, mas a realidade é: trabalhar dói. O ambiente corporativo oferece muitas oportunidades para emoções negativas ansiedade, raiva, inveja, medo e paranoia, só para citar alguns. Mas a boa notícia é que esses sentimentos são importantes. A maneira como nos sentimos é importante para nós mesmos, para a qualidade do nosso trabalho e, em última análise, para o sucesso das organizações para as quais trabalhamos. A verdade é que não aparecemos para o nosso trabalho apenas como uma parte de nós mesmos; por necessidade, colocamos nossos corações e nossas mentes em tudo o que fazemos, rompendo assim a ideia de que temos vidas diferentes: pessoal e profissional . Em ́O trabalho como deve ser ́, a Dra. Leah Weiss especialista em mindfulness e criadora do curso ́Liderando com atenção plena e compaixão ́ da Stanford Business School oferece um conjunto de estratégias práticas baseadas em evidências para praticar a atenção plena no mundo real, mostrando aos leitores não apenas como sobreviver mais um dia, mas como usar antigas tradições de sabedoria para aprimorar suas habilidades, aprimorar sua liderança e habilidades interpessoais e melhorar sua satisfação. Weiss ensina que usando técnicas de atenção plena podemos aprender como cuidar de sentimentos difíceis sem nos tornarmos subjugados por eles, e sim, é possível encontrar satisfação e propósito no trabalho.
