登入
選單
返回
Google圖書搜尋
Moč integralnega diha
Milan Hosta
Eva Lenart
Karin Vrtar
Ana Benedik
Petra Zajc
Anika Božič
Anet Rožnik
Urh Furlanič
Sabina Ličen
Matej Plevnik
其他書名
priročnik za razvoj dihalne zmogljivosti
出版
Tedu Inštitut
, 2020
ISBN
9619512502
9789619512500
URL
http://books.google.com.hk/books?id=YCGrzgEACAAJ&hl=&source=gbs_api
註釋
V tem priročniku, se osredotočamo na dihalno mišičevje. Priročnik je sestavni del strokovne literature, ki se uporablja pri strokovnem usposabljanju v nazive Integralnega dihanja in pri programih Dihalnice. Namreč, če želimo na polno in počasi dihati, je zato treba ozavestiti dihalne in pomožne dihalne mišice. Seveda to še ni dovolj, je pa vendarle ključnega pomena. Sicer pa na dihanje vpliva mnogo stvari. Za lažjo orientacijo ločimo tri osnovne kategorije: (1) biokemična, (2) biomehanična in (3) psiho-socialna raven. V tem priročniku se osredotočamo na biomehanično raven s poudarkom na dihalnem mišičevju.