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Joy: elígete
Sophie Cliff
出版RBA Libros y Publicaciones, 2025-03-12
主題Self-Help / Personal Growth / Self-EsteemSelf-Help / Motivational & Inspirational
ISBN84109818239788410981829
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=YINGEQAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
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註釋OLVÍDATE DEL AGOBIO, EL ESTRÉS, LA PRESIÓN Y LAS EXIGENCIAS DE ESTE MUNDO CAÓTICO. ENCUENTRA EL EQUILIBRIO QUE BUSCAS. En este manual, la psicóloga y coach Sophie Cliff te ofrece ideas prácticas que te ayudarán a: - Reducir el estrés y cambiar tu forma de reaccionar ante él (porque las agendas ocupadas nunca desaparecerán). - Marcar tus objetivos y dar un enfoque nuevo para conseguir tus metas. - Aumentar la confianza y sentir que mereces la alegría que deseas. - Identificar lo que verdaderamente tiene valor para ti, en lugar de dejarte influir por lo que la sociedad considera valioso. - Descubrir qué te hace feliz y tenerlo más presente en tu día a día.>p>SI QUIERES CONECTAR CON LA ALEGRÍA DE LAS PEQUEÑAS COSAS, ESTE ES TU LIBRO.